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Reflexologie

DEFINITION

La réflexologie plantaire est une discipline qui fait partie des techniques naturelles considérant que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain.
Chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied, appelé zone réflexe.
Chaque zone réflexe correspond donc à un organe, une glande ou une partie du corps.
Un toucher spécifique sur ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

HISTORIQUE

La réflexologie trouve ses racines au cœur d’anciennes civilisations. Le plus ancien témoignage de cette pratique remonte à environ 2 500 ans avant JC, en Egypte, à Saqqarah sur le tombeau d’Ankhmahor, sous la forme d’un bas-relief. Selon l’Institut du Papyrus du Caire, les hiéroglyphes apposés sur ce bas-relief signifient : « veuillez apaiser ma douleur » dit le patient, « je ferai comme il vous plaira » répond la praticien.

On sait aussi que la réflexologie était pratiquée en Inde, en Chine, chez les Incas. Les Indiens Cherokees ont transmis de génération en génération cette pratique car selon eux nos pieds sont nos liens avec la terre et les énergies qui la traversent et ils contribueraient au maintien de l’équilibre physique, mental et spirituel.

Plus près de nous, en Occident, la réflexologie est utilisée depuis le Moyen-Age mais il faut attendre le XXème siècle pour que médecins ou chercheurs, suédois, russes, anglais, allemands ou américains s’y intéressent plus sérieusement. On considère Mme Eunice Ingham comme étant la « mère » de la réflexologie moderne.

La réflexologie a fait son apparition en France au début des années 1990 avec notamment la création de la Fédération Française de Réflexologie par Mireille Meunier. Depuis, les recherches continuent d’où le nom de Réflexologie Plantaire Traditionnelle et Evolutive.

LES PRINCIPES

La réflexologie est une approche non intrusive, à la fois douce et profonde, à l’écoute du langage du corps par l’intermédiaire des pieds. Elle a pour but de stimuler les mécanismes d’auto-guérison du corps pour rétablir et maintenir l’homéostasie (équilibre naturel du corps).

On peut également y trouver une notion holistique car en soulageant et en relaxant le corps, on peut aussi apaiser les maux de l’esprit, la réflexologie plantaire considère l’individu dans sa globalité. La personne va entrer dans un processus de bien-être de par sa capacité naturelle à rétablir son équilibre vital, à cultiver des pensées et un comportement positifs, ce qui va entraîner des émotions dynamisantes. Voltaire disait « j’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ». Recevoir des séances de réflexologie, c’est aussi entrer dans une dynamique de bien-être.

De par son approche énergétique, la réflexologie permet d’aller au-delà des symptômes, à l’origine des troubles. On sait aujourd’hui que le stress est à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques, l’énergie du corps est alors entravée et ce blocage peut engendrer des troubles divers. Le réflexologue va pouvoir détecter (sans diagnostiquer) ces tensions corporelles pour les libérer en rétablissant la circulation de l’énergie.

Grâce à environ 7 200 terminaisons nerveuses sur chaque pied, le réflexologue pourra, par le toucher, envoyer des informations au cerveau et procurer une réelle détente grâce à la libération d’endorphines.

Le mot pied en chinois signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé » ce qui correspond bien au fait que la réflexologie contribue à maintenir le capital santé propre à chacun et qu’elle est une des clés pour entretenir une bonne hygiène de vie.

La réflexologie ne prétend pas guérir mais soulage les maux du quotidien, accompagne un traitement, prévient et entretient une bonne santé.

LES BIENFAITS

La réflexologie a un effet relaxant immédiat, bénéfique pour la santé. En relâchant le stress, elle crée une sensation de calme et de bien-être indispensable à l’équilibre naturel du corps. A partir de là, elle va pouvoir contribuer à :

  • Retrouver vitalité, bien-être et dynamisme
  • Atténuer les innombrables effets du stress, libérer les tensions nerveuses
  • Apaiser les douleurs musculaires, soulager les tensions (mal de tête, de dos…)
  • Equilibrer le transit intestinal
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  • Faciliter les fonctions d’élimination du corps, détoxification en mobilisant les déchets et en stimulant les émonctoires
  • Aider à la préparation et à la récupération des sportifs
  • Stimuler le système immunitaire
  • Agir favorablement sur certains troubles
  • Aider le corps à retrouver son équilibre en harmonisant les fonctions vitales
  • Procurer un bien-être psychique (décontraction mentale, évacuation des émotions négatives, meilleure concentration

N.B. : Le reflexologue n'intervient jamais en lieu et place du médecin pour ce qui concerne le diagnostic, ainsi que pour toute pathologie infectieuse, lourde ou lésionnelle. Il ne s'autorise jamais à modifier ou supprimer un éventuel traitement médical en cours

Association "Arbre de Vie du Saintois"

20, rue de l'église
54170 SELAINCOURT

Tél : 06.36.90.50.72

Coordonnées des thérapeutes pour les rendez-vous :

- Reflexologie et sonothérapie, Patricia Cuny-Giet au 07 71 05 93 49

- Hypnothérapie, Florence Gantois au 06 78 99 07 95

- Naturopathie Patrice Raganelli au 06 58 83 86 41

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